VleesThais
Thaise Larb met Varkensgehakt
Koolhydraten
7g
Eiwitten
30g
Bereidingstijd
20 min
Porties
2
Ingredienten
- varkensgehakt300g
- vissaus2 el
- limoen2
- rode ui1
- munt1 bosje
- chilipeper1
- ijsbergsla1 krop
Bereiding
- 1
Verhit een koekenpan op middelhoog-hoog vuur zonder olie. Bak het varkensgehakt 5-6 minuten kruimelig, breek het steeds met een houten lepel. Giet overtollig vet af.
- 2
Snijd de chilipeper in dunne ringen (verwijder zaadjes voor minder hitte). Pers de limoenen uit. Meng in een kommetje het limoensap, de vissaus en de chili.
- 3
Pel de rode ui en snijd in zo dun mogelijke ringen.
- 4
Pluk de muntblaadjes van de stengels en scheur ze grof.
- 5
Doe het warme gehakt in een kom. Giet de dressing erover en meng met de rode ui en de munt. Proef en pas aan met extra vissaus of limoensap.
- 6
Kies de grootste, hele bladeren van de ijsbergsla. Schep het larb-mengsel erin en serveer direct.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -varkensgehakt (300g)
- -vissaus (2 el)
- -limoen (2)
- -rode ui (1)
- -verse munt (1 bosje)
- -chilipeper (1)
- -ijsbergsla (1 krop)
Albert Heijn zoektermen
- -varkensgehakt (300g)
- -vissaus (2 el)
- -limoen (2)
- -rode ui (1)
- -verse munt (1 bosje)
- -chilipeper (1)
- -ijsbergsla (1 krop)