Varkens Gyoza in Slabladeren
Koolhydraten
7g
Eiwitten
30g
Bereidingstijd
25 min
Porties
2
Ingredienten
- varkensgehakt250g
- kool100g
- gember1 el geraspt
- knoflook2 tenen
- sojasaus3 el
- sesamolie1 el
- ijsbergsla1 krop
Bereiding
- 1
Snijd de kool zo fijn mogelijk. Pel de knoflook en hak fijn. Rasp de gember fijn. Meng in een kom het varkensgehakt met de fijngesneden kool, gember en knoflook.
- 2
Voeg 1 eetlepel sojasaus en de sesamolie toe. Kneed goed door tot een samenhangend mengsel.
- 3
Vorm met vochtige handen kleine balletjes ter grootte van een walnoot. Druk ze plat tot ronde schijfjes van 1 cm dik.
- 4
Verhit een scheut olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Leg de gyoza erin en bak 2-3 minuten tot de onderkant goudbruin is. Giet dan 3 eetlepels water in de pan en doe direct het deksel erop. Stoom-bak 4-5 minuten tot het water verdampt is en de gyoza gaar zijn.
- 5
Meng ondertussen de overgebleven sojasaus met een scheut rijstazijn als dipsaus.
- 6
Kies grote, hele ijsbergsla-bladeren. Serveer de gyoza in de slabladeren als wraps met de dipsaus ernaast.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -varkensgehakt (250g)
- -spitskool (100g)
- -gember (1 el geraspt)
- -knoflook (2 tenen)
- -sojasaus (3 el)
- -sesamolie (1 el)
- -ijsbergsla (1 krop)
Albert Heijn zoektermen
- -varkensgehakt (250g)
- -spitskool (100g)
- -gember (1 el geraspt)
- -knoflook (2 tenen)
- -sojasaus (3 el)
- -sesamolie (1 el)
- -ijsbergsla (1 krop)