Terug naar recepten
VleesMexicaans

Mexicaanse Carnitas in Sla

Koolhydraten

6g

Eiwitten

36g

Bereidingstijd

4 uur

Porties

4

Ingredienten

  • varkensschouder800g
  • komijn2 tl
  • oregano1 el
  • sinaasappel1 (sap)
  • ijsbergsla1 krop
  • avocado1
  • limoen2

Bereiding

  1. 1

    Meng de komijn, oregano en een flinke snuf zout en peper. Wrijf de varkensschouder er rondom mee in.

  2. 2

    Leg het ingewreven vlees in de slowcooker. Pers de sinaasappel uit en giet het sap erover.

  3. 3

    Zet de slowcooker op LOW en kook 4 uur tot het vlees moeiteloos uit elkaar valt.

  4. 4

    Haal het vlees uit de slowcooker. Trek het uit elkaar met twee vorken tot slierten.

  5. 5

    Verhit een koekenpan op hoog vuur. Bak het getrokken vlees in een dun laagje 3-4 minuten zonder te roeren tot de onderkant krokant is. Draai om en bak nog 2 minuten. Die krokante randjes zijn het beste deel.

  6. 6

    Halveer de avocado en snijd in plakjes. Pers de limoenen uit. Kies grote, stevige ijsbergsla-bladeren. Schep de carnitas erin, top met avocado en een scheut limoensap.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -varkensschouder (800g)
  • -komijn (2 tl)
  • -oregano (1 el)
  • -sinaasappel (1 (sap))
  • -ijsbergsla (1 krop)
  • -avocado (1)
  • -limoen (2)

Albert Heijn zoektermen

  • -varkensschouder (800g)
  • -komijn (2 tl)
  • -oregano (1 el)
  • -sinaasappel (1 (sap))
  • -ijsbergsla (1 krop)
  • -avocado (1)
  • -limoen (2)