SlowcookerAziatisch
Varkensvlees Adobo uit de Slowcooker
Koolhydraten
7g
Eiwitten
41g
Bereidingstijd
7-8 uur
Porties
4
Ingredienten
- varkensschouder800g
- sojasaus80ml
- witte wijnazijn80ml
- knoflook8 tenen
- laurierblad3
- zwarte peper1 el
- ui1
Bereiding
- 1
Snijd de varkensschouder in blokken van 4 cm. Dep droog met keukenpapier.
- 2
Pel de knoflook en snijd in plakjes. Snijd de ui in halve ringen.
- 3
Meng de sojasaus, witte wijnazijn, knoflook, laurierbladeren en zwarte peper in een kom.
- 4
Doe de varkensblokken in de slowcooker. Verdeel de ui erover en giet het sojasaus-azijnmengsel eroverheen.
- 5
Zet het deksel op de slowcooker en kook op LOW voor 7-8 uur (of HIGH voor 4 uur) tot het vlees met een vork uit elkaar valt.
- 6
Verwijder de laurierbladeren. Het kookvocht moet diep donkerbruin en stroperig zijn.
- 7
Proef en voeg eventueel extra sojasaus of peper toe.
- 8
Serveer in diepe kommen met het ingedikte kookvocht als rijke jus erover.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -varkensschouder (800g)
- -sojasaus (80ml)
- -wijnazijn (80ml)
- -knoflook (8 tenen)
- -laurierblad (3)
- -zwarte peper (1 el)
- -ui (1)
Albert Heijn zoektermen
- -varkensschouder (800g)
- -sojasaus (80ml)
- -witte wijnazijn (80ml)
- -knoflook (8 tenen)
- -laurierblad (3)
- -zwarte peper gemalen (1 el)
- -ui (1)