SlowcookerAziatisch
Rundvlees Teriyaki uit de Slowcooker
Koolhydraten
11g
Eiwitten
40g
Bereidingstijd
6-8 uur
Porties
4
Ingredienten
- runderstoofvlees700g
- sojasaus4 el
- gember3 cm
- knoflook3 tenen
- sesamolie1 el
- broccoli300g
- lente-ui4
- sesamzaad1 el
Bereiding
- 1
Maak teriyakisaus van sojasaus, gember, knoflook en sesamolie
- 2
Snijd vlees in reepjes
- 3
Doe vlees met saus in slowcooker
- 4
Zet op LOW voor 6-8 uur
- 5
Voeg laatste 30 min broccoli toe
- 6
Garneer met lente-ui en sesamzaad
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -runderstoofvlees (700g)
- -sojasaus (4 el)
- -gember (3 cm)
- -knoflook (3 tenen)
- -sesamolie (1 el)
- -broccoli (300g)
- -bosui (4)
- -sesamzaad (1 el)
Albert Heijn zoektermen
- -runderstoofvlees (700g)
- -sojasaus (4 el)
- -gember vers (3 cm)
- -knoflook (3 tenen)
- -sesamolie (1 el)
- -broccoli (300g)
- -bosui (4)
- -sesamzaad (1 el)