SlowcookerFrans
Provencaals Runderstoofvlees uit de Slowcooker
Koolhydraten
12g
Eiwitten
41g
Bereidingstijd
8 uur
Porties
4
Ingredienten
- runderstoofvlees800g
- gepelde tomaten400g
- olijven zwart80g
- ui2
- knoflook4 tenen
- courgette1
- aubergine1
- herbes de provence2 el
- rode wijn100ml
Bereiding
- 1
Braad het vlees rondom aan
- 2
Snijd groenten in grote stukken
- 3
Doe alles in de slowcooker
- 4
Voeg tomaten, wijn en kruiden toe
- 5
Voeg olijven toe
- 6
Zet op LOW voor 8 uur
- 7
Serveer met verse basilicum
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -runderstoofvlees (800g)
- -gepelde tomaten (400g)
- -zwarte olijven (80g)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -courgette (1)
- -aubergine (1)
- -herbes de provence (2 el)
- -rode wijn (100ml)
Albert Heijn zoektermen
- -runderstoofvlees (800g)
- -gepelde tomaten (400g)
- -zwarte olijven (80g)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -courgette (1)
- -aubergine (1)
- -herbes de provence (2 el)
- -rode wijn (100ml)