Massaman Rundvlees Curry
Koolhydraten
14g
Eiwitten
38g
Bereidingstijd
45 min
Porties
2
Ingredienten
- runderstoofvlees400g
- massaman currypasta2 el
- kokosmelk400ml
- pinda's30g
- ui1
- vissaus1 el
- limoen1
Bereiding
- 1
Pel de ui en snijd in grove stukken. Snijd het runderstoofvlees in blokken van 3 cm als dat nog niet gedaan is.
- 2
Verhit een scheut olie in een diepe, zware pan op middelhoog vuur. Bak de massaman currypasta 1-2 minuten al roerend tot het geurig wordt. Voeg de ui toe en bak 2 minuten mee.
- 3
Zet het vuur hoog. Voeg het vlees toe en bak 4-5 minuten rondom tot alle stukken bruin zijn.
- 4
Giet de kokosmelk erbij en breng aan de kook. Zet het vuur laag en laat 35-40 minuten zachtjes sudderen met het deksel schuin erop tot het vlees mals is. Roer af en toe.
- 5
Voeg de vissaus en het limoensap toe in de laatste minuut. Proef en voeg eventueel extra vissaus toe.
- 6
Verdeel over twee diepe borden. Bestrooi met de pinda's en garneer met verse korianderblaadjes.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -runderstoofvlees (400g)
- -massaman curry (2 el)
- -kokosmelk (400ml)
- -pinda's (30g)
- -ui (1)
- -vissaus (1 el)
- -limoen (1)
Albert Heijn zoektermen
- -runderstoofvlees (400g)
- -massaman curry (2 el)
- -kokosmelk (400ml)
- -pinda's (30g)
- -ui (1)
- -vissaus (1 el)
- -limoen (1)