SlowcookerFrans
Daube Provencale uit de Slowcooker
Koolhydraten
11g
Eiwitten
43g
Bereidingstijd
8 uur
Porties
4
Ingredienten
- runderstoofvlees800g
- wortel3
- ui2
- knoflook4 tenen
- rode wijn250ml
- olijven zwart100g
- sinaasappelschil1 reep
- tijm1 tl
- laurierblad2
Bereiding
- 1
Marineer vlees overnight in wijn met kruiden
- 2
Braad vlees aan
- 3
Doe alles in slowcooker
- 4
Voeg olijven en sinaasappelschil toe
- 5
Zet op LOW voor 8 uur
- 6
Serveer met peterselie
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -runderstoofvlees (800g)
- -wortelen (3)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -rode wijn (250ml)
- -zwarte olijven (100g)
- -sinaasappelschil (1 reep)
- -tijm (1 tl)
- -laurierblad (2)
Albert Heijn zoektermen
- -runderstoofvlees (800g)
- -wortelen (3)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -rode wijn (250ml)
- -zwarte olijven (100g)
- -sinaasappelschil (1 reep)
- -tijm (1 tl)
- -laurierblad (2)