SlowcookerIndiaas
Rundvlees Madras Curry uit de Slowcooker
Koolhydraten
11g
Eiwitten
39g
Bereidingstijd
7-8 uur
Porties
4
Ingredienten
- runderstoofvlees700g
- ui2
- knoflook4 tenen
- gember3 cm
- gepelde tomaten400g
- kokosmelk200ml
- madras currypasta3 el
- koriander vers1 bosje
Bereiding
- 1
Bak currypasta, ui en knoflook aan
- 2
Braad het vlees rondom aan
- 3
Doe alles in slowcooker met tomaten en kokosmelk
- 4
Voeg gember toe
- 5
Zet op LOW voor 7-8 uur
- 6
Garneer met verse koriander
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -runderstoofvlees (700g)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -gember (3 cm)
- -gepelde tomaten (400g)
- -kokosmelk (200ml)
- -currypasta (3 el)
- -koriander (1 bosje)
Albert Heijn zoektermen
- -runderstoofvlees (700g)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -gember vers (3 cm)
- -gepelde tomaten (400g)
- -kokosmelk (200ml)
- -currypasta (3 el)
- -koriander (1 bosje)