Terug naar recepten
VleesMarokkaans

Lamstagine met Olijven en Citroen

Koolhydraten

12g

Eiwitten

38g

Bereidingstijd

50 min

Porties

2

Ingredienten

  • lamsstoofvlees400g
  • olijven80g
  • ingelegde citroen2 el
  • ui1
  • knoflook3 tenen
  • komijn1 tl
  • koriander1 bosje

Bereiding

  1. 1

    Dep het lamsstoofvlees droog en bestrooi met zout en peper. Pel de ui en snijd in halve ringen. Pel de knoflook en snijd in plakjes.

  2. 2

    Verhit een scheut olie in een diepe pan op hoog vuur. Bak het lam in porties rondom bruin, 3-4 minuten per portie. Haal uit de pan.

  3. 3

    Bak in dezelfde pan de ui 3 minuten. Voeg de knoflook en komijn toe en bak 1 minuut mee tot het geurig is.

  4. 4

    Leg het lam terug in de pan. Voeg 200ml water toe en breng aan de kook.

  5. 5

    Voeg de olijven en fijngesneden ingelegde citroen toe. Zet het vuur laag en stoof 40 minuten met het deksel erop tot het vlees mals is.

  6. 6

    Garneer met verse korianderblaadjes en serveer direct uit de pan.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -lamsstoofvlees (400g)
  • -olijven (80g)
  • -ingelegde citroen (2 el)
  • -ui (1)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -komijn (1 tl)
  • -koriander (1 bosje)

Albert Heijn zoektermen

  • -lamsstoofvlees (400g)
  • -olijven (80g)
  • -ingelegde citroen (2 el)
  • -ui (1)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -komijn (1 tl)
  • -koriander (1 bosje)