Terug naar recepten
VleesMidden-Oosters

Lam Shawarma Bowl

Koolhydraten

10g

Eiwitten

36g

Bereidingstijd

30 min

Porties

2

Ingredienten

  • lamsvlees300g
  • shawarma kruiden2 el
  • bloemkoolrijst200g
  • komkommer1
  • cherry tomaten150g
  • hummus100g
  • rode ui1

Bereiding

  1. 1

    Snijd het lam in reepjes en kruid met shawarma

  2. 2

    Bak op hoog vuur tot bruin

  3. 3

    Rasp bloemkool en bak als rijst

  4. 4

    Maak een salade van komkommer, tomaat en ui

  5. 5

    Maak bowls met bloemkoolrijst, lam en salade

  6. 6

    Top met hummus

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -lamsvlees (300g)
  • -shawarma kruiden (2 el)
  • -bloemkool (200g)
  • -komkommer (1)
  • -cherry tomaten (150g)
  • -hummus (100g)
  • -rode ui (1)

Albert Heijn zoektermen

  • -lamsvlees (300g)
  • -shawarma kruiden (2 el)
  • -bloemkool (200g)
  • -komkommer (1)
  • -cherry tomaten (150g)
  • -hummus (100g)
  • -rode ui (1)