Terug naar recepten
SlowcookerItaliaans

Lam met Rozemarijn en Knoflook uit de Slowcooker

Koolhydraten

6g

Eiwitten

41g

Bereidingstijd

8 uur

Porties

4

Ingredienten

  • lamsbout800g
  • rozemarijn3 takjes
  • knoflook8 tenen
  • olijfolie3 el
  • witte wijn100ml
  • kippenbouillon200ml

Bereiding

  1. 1

    Dep de lamsbout droog met keukenpapier. Maak met een klein mesje diepe gaatjes rondom in het vlees.

  2. 2

    Pel de knoflooktenen en halveer ze. Pluk de rozemarijnnaalden van de takjes. Steek in elk gaatje een halve teen knoflook en wat rozemarijn.

  3. 3

    Wrijf het vlees in met olijfolie en bestrooi royaal met zout en peper.

  4. 4

    Doe het vlees in de slowcooker. Giet de witte wijn en bouillon erbij.

  5. 5

    Zet het deksel op de slowcooker en kook op LOW voor 8 uur (of HIGH voor 4-5 uur). Het vlees moet zo mals zijn dat het van het bot valt.

  6. 6

    Haal het vlees voorzichtig uit de slowcooker. Trek het met twee vorken uit elkaar.

  7. 7

    Proef het kookvocht en breng op smaak met zout en peper.

  8. 8

    Serveer het lam in diepe borden met wat kookvocht erover als jus.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -lamsbout (800g)
  • -rozemarijn (3 takjes)
  • -knoflook (8 tenen)
  • -olijfolie (3 el)
  • -witte wijn (100ml)
  • -kippenbouillon (200ml)

Albert Heijn zoektermen

  • -lamsbout (800g)
  • -rozemarijn vers (3 takjes)
  • -knoflook (8 tenen)
  • -olijfolie extra vierge (3 el)
  • -witte wijn droog (100ml)
  • -kippenbouillon (200ml)