SlowcookerMidden-Oosters
Lamskofte in Tomatensaus uit de Slowcooker
Koolhydraten
12g
Eiwitten
36g
Bereidingstijd
4-6 uur
Porties
4
Ingredienten
- lamsgehakt600g
- ui2
- knoflook4 tenen
- komijn2 tl
- koriander gemalen1 tl
- gepelde tomaten400g
- paprika rood1
- peterselie1 bosje
Bereiding
- 1
Meng gehakt met helft ui, knoflook, komijn en koriander
- 2
Draai balletjes
- 3
Maak tomatensaus van rest ui, tomaten en paprika
- 4
Doe saus in slowcooker, leg balletjes erin
- 5
Zet op LOW voor 4-6 uur
- 6
Garneer met peterselie
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -lamsgehakt (600g)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -komijn (2 tl)
- -koriander gemalen (1 tl)
- -gepelde tomaten (400g)
- -paprika rood (1)
- -peterselie (1 bosje)
Albert Heijn zoektermen
- -lamsgehakt (600g)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -komijn (2 tl)
- -koriander gemalen (1 tl)
- -gepelde tomaten (400g)
- -paprika rood (1)
- -peterselie vers (1 bosje)