Terug naar recepten
VleesEthiopisch

Ethiopisch Lam met Berbere

Koolhydraten

10g

Eiwitten

36g

Bereidingstijd

45 min

Porties

2

Ingredienten

  • lamsstoofvlees400g
  • berbere kruiden2 el
  • ui2
  • knoflook3 tenen
  • gember1 el
  • spinazie200g
  • boter30g

Bereiding

  1. 1

    Bak uien in boter tot donkerbruin

  2. 2

    Voeg knoflook, gember en berbere toe

  3. 3

    Voeg het lam toe en bak rondom

  4. 4

    Voeg een scheut water toe

  5. 5

    Stoof 35 minuten op laag vuur

  6. 6

    Voeg spinazie toe en laat slinken

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -lamsstoofvlees (400g)
  • -berbere kruiden (2 el)
  • -ui (2)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -gember (1 el)
  • -spinazie (200g)
  • -roomboter (30g)

Albert Heijn zoektermen

  • -lamsstoofvlees (400g)
  • -berbere kruiden (2 el)
  • -ui (2)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -gember (1 el)
  • -spinazie (200g)
  • -roomboter (30g)