Terug naar recepten
VleesAziatisch

Kip met Cashewnoten uit de Wok

Koolhydraten

11g

Eiwitten

35g

Bereidingstijd

20 min

Porties

2

Ingredienten

  • kipfilet300g
  • cashewnoten50g
  • paprika rood1
  • bosui3 stuks
  • sojasaus2 el
  • oestersaus1 el
  • chilipeper1

Bereiding

  1. 1

    Snijd de kipfilet in blokjes van 2 cm. Dep droog met keukenpapier. Snijd de paprika in blokjes van 2 cm. Snijd de chilipeper in ringen (verwijder zaadjes voor minder hitte). Snijd de bosui in ringen, houd het groene en witte deel apart.

  2. 2

    Verhit een droge wok op middelhoog vuur. Roast de cashewnoten 2-3 minuten al roerend tot ze goudbruin zijn en geurig worden. Let goed op, ze verbranden snel. Haal uit de wok en houd apart.

  3. 3

    Zet het vuur op hoog. Voeg een scheut olie toe aan de wok en bak de kipblokjes in 4-5 minuten rondom goudbruin. Bak in twee porties als de wok te vol zit. Haal de kip uit de wok.

  4. 4

    Bak in dezelfde wok de paprika en chilipeper 2 minuten op hoog vuur tot de paprika begint te kleuren maar nog knapperig is.

  5. 5

    Leg de kip terug in de wok. Voeg de sojasaus en oestersaus toe en roerbak 1-2 minuten tot alles goed bedekt is en de saus licht karamelliseert.

  6. 6

    Voeg de geroosterde cashewnoten toe en schep snel door het gerecht.

  7. 7

    Verdeel over twee borden en garneer met de groene ringen van de bosui. Serveer direct.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -kipfilet (300g)
  • -cashewnoten (50g)
  • -paprika rood (1)
  • -bosui (3 stuks)
  • -sojasaus (2 el)
  • -oestersaus (1 el)
  • -chilipeper (1)

Albert Heijn zoektermen

  • -kipfilet (300g)
  • -cashewnoten (50g)
  • -paprika rood (1)
  • -bosui (3 stuks)
  • -sojasaus (2 el)
  • -oestersaus (1 el)
  • -chilipeper (1)