SlowcookerMexicaans
Kip Tortillasoep uit de Slowcooker
Koolhydraten
12g
Eiwitten
25g
Bereidingstijd
5-6 uur
Porties
6
Ingredienten
- kippendijen500g
- gepelde tomaten400g
- ui1
- knoflook3 tenen
- jalapeño2
- komijn1 tl
- kippenbouillon600ml
- limoen2
- avocado1
- koriander vers1 bosje
Bereiding
- 1
Snijd de ui in halve ringen. Pel de knoflook en hak fijn. Snijd de jalapenos in ringetjes (verwijder zaadjes voor minder pittig).
- 2
Dep de kippendijen droog met keukenpapier. Bestrooi met zout, peper en komijn.
- 3
Doe de kip, ui, knoflook, jalapenos, gepelde tomaten en bouillon in de slowcooker. Roer door.
- 4
Zet het deksel op de slowcooker en kook op LOW voor 5-6 uur (of HIGH voor 2,5-3 uur) tot de kip mals is.
- 5
Haal de kip eruit en trek uit elkaar met twee vorken. Doe terug in de soep.
- 6
Proef en breng op smaak met zout en limoensap.
- 7
Snijd de avocado in blokjes. Hak de koriander grof.
- 8
Serveer de soep in diepe kommen, garneer met avocadoblokjes, verse koriander en een partje limoen.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kippendijen (500g)
- -gepelde tomaten (400g)
- -ui (1)
- -knoflook (3 tenen)
- -jalapeno (2)
- -komijn (1 tl)
- -kippenbouillon (600ml)
- -limoen (2)
- -avocado (1)
- -koriander (1 bosje)
Albert Heijn zoektermen
- -kippendijen zonder bot (500g)
- -gepelde tomaten (400g)
- -ui (1)
- -knoflook (3 tenen)
- -jalapeno (2)
- -komijn (1 tl)
- -kippenbouillon (600ml)
- -limoen (2)
- -avocado (1)
- -koriander (1 bosje)