Terug naar recepten
VleesIndiaas

Kip Tikka Kebab Spiesjes

Koolhydraten

7g

Eiwitten

34g

Bereidingstijd

30 min

Porties

2

Ingredienten

  • kipfilet300g
  • yoghurt100ml
  • garam masala2 tl
  • kurkuma1 tl
  • paprika groen1
  • rode ui1
  • citroen1

Bereiding

  1. 1

    Meng in een ruime kom de yoghurt met de garam masala en kurkuma tot een glad, geel mengsel. Snijd de kipfilet in blokjes van 2,5 cm.

  2. 2

    Voeg de kipblokjes toe aan de marinade en meng goed zodat elk blokje bedekt is. Dek af en laat minstens 20 minuten marineren in de koelkast.

  3. 3

    Snijd de groene paprika in stukken van 2 cm. Pel de rode ui en snijd in kwarten, houd de laagjes bij elkaar.

  4. 4

    Rijg de gemarineerde kipblokjes afwisselend met paprika en ui op spiesjes. Verdeel gelijkmatig.

  5. 5

    Verwarm de grill van de oven op de hoogste stand, of gebruik een grillpan op hoog vuur. Gril de spiesjes 10-12 minuten, draai elke 2-3 minuten een kwartslag. De buitenkant hoort licht geblakerd te zijn en de kip gaar vanbinnen.

  6. 6

    Serveer de tikka spiesjes met partjes citroen om over te knijpen en een kommetje extra yoghurt ernaast.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -kipfilet (300g)
  • -yoghurt (100ml)
  • -garam masala (2 tl)
  • -kurkuma (1 tl)
  • -paprika groen (1)
  • -rode ui (1)
  • -citroen (1)

Albert Heijn zoektermen

  • -kipfilet (300g)
  • -yoghurt (100ml)
  • -garam masala (2 tl)
  • -kurkuma (1 tl)
  • -paprika groen (1)
  • -rode ui (1)
  • -citroen (1)