Tandoori Kip uit de Slowcooker
Koolhydraten
8g
Eiwitten
38g
Bereidingstijd
5-6 uur
Porties
4
Ingredienten
- kippendijen800g
- yoghurt200ml
- tandoori pasta3 el
- knoflook4 tenen
- gember3 cm
- citroen1
- koriander vers1 bosje
Bereiding
- 1
Snijd de kippendijen in grote stukken. Dep droog met keukenpapier.
- 2
Pel de knoflook en hak fijn. Schil de gember en rasp fijn.
- 3
Maak de tandoori-marinade: meng yoghurt, tandoori pasta, knoflook, gember en het sap van een halve citroen in een kom.
- 4
Doe de kip bij de marinade en meng goed. Dek af en laat minstens 1 uur marineren in de koelkast (langer is beter).
- 5
Doe de gemarineerde kip in de slowcooker. Verdeel gelijkmatig en schep alle achtergebleven marinade erbij.
- 6
Zet het deksel op de slowcooker en kook op LOW voor 5-6 uur (of HIGH voor 2,5-3 uur) tot de kip mals en felrood gekleurd is.
- 7
Proef en breng op smaak met zout. De saus moet dik en romig zijn.
- 8
Hak de koriander grof. Serveer de kip met verse koriander en partjes citroen ernaast.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kippendijen (800g)
- -yoghurt (200ml)
- -tandoori (3 el)
- -knoflook (4 tenen)
- -gember (3 cm)
- -citroen (1)
- -koriander (1 bosje)
Albert Heijn zoektermen
- -kippendijen zonder bot (800g)
- -yoghurt natuur (200ml)
- -tandoori pasta (3 el)
- -knoflook (4 tenen)
- -gember vers (3 cm)
- -citroen (1)
- -koriander (1 bosje)