Kip Shawarma Salade
Koolhydraten
8g
Eiwitten
35g
Bereidingstijd
25 min
Porties
2
Ingredienten
- kipfilet300g
- shawarma kruiden2 el
- ijsbergsla1 krop
- komkommer1
- tomaat2
- rode ui1
- knoflooksaus2 el
Bereiding
- 1
Snijd de kipfilet in reepjes van ongeveer 1 cm breed. Doe in een kom en bestrooi met de shawarma kruiden en een snuf zout. Meng goed zodat alle reepjes bedekt zijn. Laat 10 minuten intrekken.
- 2
Snijd ondertussen de ijsbergsla in grove repen. Snijd de komkommer in halve plakken. Snijd de tomaten in partjes. Pel de rode ui en snijd in dunne halve ringen.
- 3
Verhit een grillpan of koekenpan op hoog vuur met een scheut olie. Leg de kipreepjes erin zonder ze op te stapelen. Bak 3-4 minuten per kant tot ze goudbruin en krokant zijn aan de randen. Bak eventueel in twee porties zodat de pan niet te vol zit.
- 4
Verdeel de sla, komkommer, tomaat en rode ui over twee grote borden of kommen.
- 5
Leg de warme, krokante shawarma kip bovenop de salade.
- 6
Druppel royaal knoflooksaus over het geheel en serveer direct.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kipfilet (300g)
- -shawarma kruiden (2 el)
- -ijsbergsla (1 krop)
- -komkommer (1)
- -tomaat (2)
- -rode ui (1)
- -knoflooksaus (2 el)
Albert Heijn zoektermen
- -kipfilet (300g)
- -shawarma kruiden (2 el)
- -ijsbergsla (1 krop)
- -komkommer (1)
- -tomaat (2)
- -rode ui (1)
- -knoflooksaus (2 el)