Piri Piri Kip uit de Slowcooker
Koolhydraten
8g
Eiwitten
39g
Bereidingstijd
5-6 uur
Porties
4
Ingredienten
- kippendijen8
- rode peper4
- paprikapoeder2 el
- knoflook6 tenen
- citroen2
- olijfolie3 el
- oregano1 el
- paprika rood1
Bereiding
- 1
Verwijder de zaadjes uit de rode pepers (bewaar een deel voor meer pit). Pel de knoflook. Snijd de paprika in grove stukken.
- 2
Blend de rode pepers, knoflook, sap van 1 citroen, olijfolie, paprikapoeder en oregano in een blender tot een gladde piri piri saus.
- 3
Dep de kippendijen droog met keukenpapier. Doe de kip bij de saus en meng goed. Dek af en laat minstens 2 uur marineren in de koelkast.
- 4
Verhit een koekenpan op hoog vuur. Braad de gemarineerde kippendijen 2-3 minuten per kant tot ze bruin kleuren.
- 5
Doe de aangebraden kip in de slowcooker. Schep de resterende marinade erbij en voeg de paprikastukken toe.
- 6
Zet het deksel op de slowcooker en kook op LOW voor 5-6 uur (of HIGH voor 2,5-3 uur) tot de kip gaar is en de saus ingedikt.
- 7
Proef de saus en breng op smaak met zout en peper.
- 8
Serveer met partjes van de tweede citroen ernaast om er vers sap over te knijpen.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kippendijen (8)
- -rode peper (4)
- -paprikapoeder (2 el)
- -knoflook (6 tenen)
- -citroen (2)
- -olijfolie (3 el)
- -oregano (1 el)
- -paprika rood (1)
Albert Heijn zoektermen
- -kippendijen (8)
- -rode peper (4)
- -paprikapoeder (2 el)
- -knoflook (6 tenen)
- -citroen (2)
- -olijfolie extra vierge (3 el)
- -oregano (1 el)
- -paprika rood (1)