Kip Marsala met Champignons
Koolhydraten
6g
Eiwitten
38g
Bereidingstijd
30 min
Porties
2
Ingredienten
- kipfilet2 stuks
- champignons200g
- marsala wijn100ml
- boter30g
- kippenbouillon100ml
- peterselie1 bosje
Bereiding
- 1
Leg elke kipfilet tussen twee vellen plasticfolie en klop plat tot 1 cm dik. Bestrooi aan beide kanten met zout en peper. Snijd de champignons in plakjes van 3 mm. Hak de peterselie fijn.
- 2
Verhit de helft van de boter in een grote koekenpan op middelhoog-hoog vuur. Bak de kipfilets 4 minuten per kant tot ze goudbruin zijn en gaar. Haal uit de pan en leg op een warm bord onder aluminiumfolie.
- 3
Voeg de rest van de boter toe aan dezelfde pan. Bak de champignons 4-5 minuten op hoog vuur tot ze goudbruin zijn en al hun vocht hebben losgelaten. Niet te vaak roeren.
- 4
Blus af met de marsala wijn. Roer de bakrestjes los van de bodem. Giet de kippenbouillon erbij.
- 5
Laat 5 minuten inkoken op middelhoog vuur tot de saus licht stroperig is en er nog ongeveer de helft over is.
- 6
Leg de kipfilets terug in de pan en verwarm 1 minuut door in de saus. Verdeel over borden, lepel de champignonsaus erover en bestrooi met peterselie.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kipfilet (2 stuks)
- -champignons (200g)
- -marsala wijn (100ml)
- -roomboter (30g)
- -kippenbouillon (100ml)
- -peterselie (1 bosje)
Albert Heijn zoektermen
- -kipfilet (2 stuks)
- -champignons (200g)
- -marsala wijn (100ml)
- -roomboter (30g)
- -kippenbouillon (100ml)
- -peterselie (1 bosje)