Terug naar recepten
SlowcookerCaribisch

Caribbean Jerk Kip uit de Slowcooker

Koolhydraten

9g

Eiwitten

38g

Bereidingstijd

5-6 uur

Porties

4

Ingredienten

  • kippendijen8
  • pimentbes2 tl
  • tijm1 el
  • knoflook4 tenen
  • gember2 cm
  • scotch bonnet1
  • limoen2
  • sojasaus2 el

Bereiding

  1. 1

    Pel de knoflook. Schil de gember en snijd grof. Snijd de scotch bonnet doormidden (verwijder zaadjes voor minder pittig, werk met handschoenen).

  2. 2

    Blend piment, tijm, knoflook, gember, scotch bonnet, sojasaus en het sap van 1 limoen in een blender tot een gladde jerk marinade.

  3. 3

    Dep de kippendijen droog met keukenpapier. Wrijf de kip in met de jerk marinade. Dek af en laat minstens 2 uur marineren in de koelkast.

  4. 4

    Verhit een koekenpan op hoog vuur. Braad de gemarineerde kippendijen 2-3 minuten per kant tot ze bruin kleuren.

  5. 5

    Doe de kip in de slowcooker met alle achtergebleven marinade.

  6. 6

    Zet het deksel op de slowcooker en kook op LOW voor 5-6 uur (of HIGH voor 2,5-3 uur) tot de kip van het bot loslaat.

  7. 7

    Proef en breng op smaak met zout en het sap van de tweede limoen.

  8. 8

    Serveer met extra limoensap en eventueel een schep rijst of sla ernaast.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -kippendijen (8)
  • -piment (2 tl)
  • -tijm (1 el)
  • -knoflook (4 tenen)
  • -gember (2 cm)
  • -habanero (1)
  • -limoen (2)
  • -sojasaus (2 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -kippendijen (8)
  • -piment gemalen (2 tl)
  • -tijm (1 el)
  • -knoflook (4 tenen)
  • -gember vers (2 cm)
  • -habanero peper (1)
  • -limoen (2)
  • -sojasaus (2 el)