Terug naar recepten
VleesAmerikaans

Caesar Salade met Gegrilde Kip

Koolhydraten

6g

Eiwitten

38g

Bereidingstijd

20 min

Porties

2

Ingredienten

  • kipfilet300g
  • romaine sla1 krop
  • parmezaanse kaas40g
  • ansjovis4 filets
  • knoflook1 teen
  • olijfolie2 el
  • citroen1

Bereiding

  1. 1

    Dep de kipfilet droog met keukenpapier. Bestrooi met zout en peper. Verhit een grillpan op middelhoog-hoog vuur met een dun laagje olijfolie. Gril de kipfilet 5-6 minuten per kant tot er mooie grillstrepen op zitten en de kip gaar is. Haal uit de pan en laat 5 minuten rusten op een snijplank.

  2. 2

    Maak ondertussen de dressing. Hak de ansjovisfilets heel fijn. Pers of rasp de knoflook. Meng in een kommetje de ansjovis, knoflook, het sap van de citroen, de olijfolie en 2 eetlepels fijngeraspte parmezaan. Roer tot een gladde dressing. Proef en voeg eventueel peper toe.

  3. 3

    Was de romaine sla en scheur in hapklare stukken. Sling droog in een slacentrifuge of dep droog met keukenpapier.

  4. 4

    Snijd de geruiste kipfilet tegen de draad in plakken van 1 cm dik.

  5. 5

    Doe de sla in een grote kom, giet de dressing erover en meng goed zodat alle blaadjes bedekt zijn.

  6. 6

    Verdeel de sla over twee borden, leg de kipplakken erop en schaaf met een kaasschaaf ruim extra parmezaan erover. Serveer direct.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -kipfilet (300g)
  • -romaine sla (1 krop)
  • -parmezaanse kaas (40g)
  • -ansjovis (4 filets)
  • -knoflook (1 teen)
  • -olijfolie (2 el)
  • -citroen (1)

Albert Heijn zoektermen

  • -kipfilet (300g)
  • -romaine sla (1 krop)
  • -parmezaanse kaas (40g)
  • -ansjovis (4 filets)
  • -knoflook (1 teen)
  • -olijfolie (2 el)
  • -citroen (1)