Kip Balti uit de Slowcooker
Koolhydraten
12g
Eiwitten
35g
Bereidingstijd
5-6 uur
Porties
4
Ingredienten
- kippendijen700g
- ui2
- knoflook4 tenen
- gember2 cm
- paprika rood1
- gepelde tomaten400g
- garam masala2 el
- kurkuma1 tl
- koriander vers1 bosje
Bereiding
- 1
Snijd de kippendijen in grote stukken. Dep droog met keukenpapier.
- 2
Snijd de uien in halve ringen. Pel de knoflook en hak fijn. Schil de gember en rasp fijn. Verwijder de zaadjes uit de paprika en snijd in repen.
- 3
Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Fruit de uien 3 minuten. Voeg knoflook en gember toe en bak 1 minuut mee.
- 4
Voeg garam masala en kurkuma toe en bak 30 seconden mee tot het geurig is. Voeg de paprika toe en bak 1 minuut.
- 5
Doe de kip, de gebakken ui-kruidenmix en de gepelde tomaten in de slowcooker. Roer goed door.
- 6
Zet het deksel op de slowcooker en kook op LOW voor 5-6 uur (of HIGH voor 2,5-3 uur) tot de kip gaar is en de saus ingedikt.
- 7
Proef en breng op smaak met zout en peper.
- 8
Hak de koriander grof. Serveer de balti in diepe kommen met verse koriander erover.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kippendijen (700g)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -gember (2 cm)
- -paprika rood (1)
- -gepelde tomaten (400g)
- -garam masala (2 el)
- -kurkuma (1 tl)
- -koriander (1 bosje)
Albert Heijn zoektermen
- -kippendijen zonder bot (700g)
- -ui (2)
- -knoflook (4 tenen)
- -gember vers (2 cm)
- -paprika rood (1)
- -gepelde tomaten (400g)
- -garam masala (2 el)
- -kurkuma (1 tl)
- -koriander (1 bosje)