VleesJapans
Kalkoen Teriyaki Bowl
Koolhydraten
12g
Eiwitten
36g
Bereidingstijd
25 min
Porties
2
Ingredienten
- kalkoenfilet300g
- sojasaus3 el
- mirin2 el
- bloemkoolrijst200g
- edamame100g
- avocado1
- sesamzaad1 el
Bereiding
- 1
Bak kalkoenreepjes op hoog vuur
- 2
Voeg sojasaus en mirin toe als glazuur
- 3
Rasp bloemkool en bak als rijst
- 4
Kook edamame 3 minuten
- 5
Maak bowls met bloemkoolrijst, kalkoen, edamame en avocado
- 6
Bestrooi met sesamzaad
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kalkoenfilet (300g)
- -sojasaus (3 el)
- -mirin (2 el)
- -bloemkool (200g)
- -edamame (100g)
- -avocado (1)
- -sesamzaad (1 el)
Albert Heijn zoektermen
- -kalkoenfilet (300g)
- -sojasaus (3 el)
- -mirin (2 el)
- -bloemkool (200g)
- -edamame (100g)
- -avocado (1)
- -sesamzaad (1 el)