VleesMexicaans
Kalkoen Enchiladas in Courgette
Koolhydraten
13g
Eiwitten
34g
Bereidingstijd
40 min
Porties
2
Ingredienten
- kalkoengehakt300g
- courgette3 grote
- enchilada saus200ml
- geraspte kaas80g
- ui1
- paprika rood1
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 200 graden
- 2
Bak kalkoengehakt met ui en paprika
- 3
Snijd courgettes in lengtestroken met een kaasschaaf
- 4
Vul de courgettestroken met het gehaktmengsel en rol op
- 5
Leg in een ovenschaal, giet enchilada saus erover
- 6
Strooi kaas erover en bak 20 minuten
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -kalkoengehakt (300g)
- -courgette (3 grote)
- -enchilada saus (200ml)
- -geraspte kaas (80g)
- -ui (1)
- -paprika rood (1)
Albert Heijn zoektermen
- -kalkoengehakt (300g)
- -courgette (3 grote)
- -enchilada saus (200ml)
- -geraspte kaas (80g)
- -ui (1)
- -paprika rood (1)