Terug naar recepten
VleesAmerikaans

Bunless Hamburger met Avocado

Koolhydraten

7g

Eiwitten

38g

Bereidingstijd

20 min

Porties

2

Ingredienten

  • rundergehakt300g
  • avocado1
  • tomaat1
  • cheddar2 plakken
  • ijsbergsla4 bladeren
  • rode ui1
  • mosterd1 el

Bereiding

  1. 1

    Verdeel het rundergehakt in 2 gelijke porties. Vorm met vochtige handen 2 burgers van ongeveer 2 cm dik. Maak een klein kuiltje in het midden (voorkomt dat ze bol worden). Bestrooi royaal aan beide kanten met zout en peper.

  2. 2

    Verhit een koekenpan op hoog vuur. Leg de burgers erin en bak 4 minuten per kant voor medium. Niet indrukken met de spatel.

  3. 3

    Leg een plak cheddar op elke burger. Doe het deksel op de pan en laat 1 minuut smelten. De kaas hoort zacht en gesmolten over de randen te lopen.

  4. 4

    Snijd de tomaat in plakken. Pel de rode ui en snijd in dunne ringen. Halveer de avocado en snijd in partjes.

  5. 5

    Leg 2 grote slabladeren als bodem op elk bord. Leg de cheeseburger erop.

  6. 6

    Top met plakjes tomaat, ringen rode ui en partjes avocado. Serveer met mosterd ernaast.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -rundergehakt (300g)
  • -avocado (1)
  • -tomaat (1)
  • -cheddar (2 plakken)
  • -ijsbergsla (4 bladeren)
  • -rode ui (1)
  • -mosterd (1 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -rundergehakt (300g)
  • -avocado (1)
  • -tomaat (1)
  • -cheddar (2 plakken)
  • -ijsbergsla (4 bladeren)
  • -rode ui (1)
  • -mosterd (1 el)