Terug naar recepten
VleesMexicaans

Gehakt Taco Sla Cups

Koolhydraten

10g

Eiwitten

32g

Bereidingstijd

20 min

Porties

2

Ingredienten

  • rundergehakt300g
  • taco kruiden2 el
  • ijsbergsla1 krop
  • tomaat2
  • geraspte kaas60g
  • zure room100ml
  • avocado1

Bereiding

  1. 1

    Verhit een koekenpan op middelhoog-hoog vuur. Bak het rundergehakt 5-6 minuten kruimelig, breek het steeds in kleine stukjes met een houten lepel. Giet overtollig vet af. Strooi de taco kruiden erover en bak 1 minuut mee al roerend. Voeg 2 eetlepels water toe en laat 2 minuten inkoken.

  2. 2

    Snijd ondertussen de tomaten in blokjes. Halveer de avocado, verwijder de pit en snijd in blokjes.

  3. 3

    Kies de grootste, stevigste bladeren van de ijsbergsla. Leg 2-3 bladeren als cups op elk bord.

  4. 4

    Schep het gekruide gehakt in de slabladeren.

  5. 5

    Top met de tomatenstukjes en avocadoblokjes. Strooi de geraspte kaas erover en leg een lepel zure room bovenop.

  6. 6

    Serveer direct. Vouw de slabladeren eventueel op als een taco om te eten.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -rundergehakt (300g)
  • -taco kruiden (2 el)
  • -ijsbergsla (1 krop)
  • -tomaat (2)
  • -geraspte kaas (60g)
  • -zure room (100ml)
  • -avocado (1)

Albert Heijn zoektermen

  • -rundergehakt (300g)
  • -taco kruiden (2 el)
  • -ijsbergsla (1 krop)
  • -tomaat (2)
  • -geraspte kaas (60g)
  • -zure room (100ml)
  • -avocado (1)