Terug naar recepten
VleesNederlands

Fazant met Gestoofde Boerenkool

Koolhydraten

12g

Eiwitten

34g

Bereidingstijd

50 min

Porties

2

Ingredienten

  • fazantenborst2 stuks
  • boerenkool300g
  • spekblokjes100g
  • ui1
  • nootmuskaatsnufje
  • boter20g

Bereiding

  1. 1

    Bak de fazantenborst in boter, 4 min per kant

  2. 2

    Zet 12 minuten in de oven op 180 graden

  3. 3

    Bak spekblokjes krokant

  4. 4

    Bak ui en voeg boerenkool toe

  5. 5

    Stoof 10 minuten met een scheut water

  6. 6

    Meng het spek erdoor met nootmuskaat

  7. 7

    Snijd de fazant in plakken en serveer

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -fazant (2 stuks)
  • -boerenkool (300g)
  • -spekblokjes (100g)
  • -ui (1)
  • -nootmuskaat (snufje)
  • -roomboter (20g)

Albert Heijn zoektermen

  • -fazant (2 stuks)
  • -boerenkool (300g)
  • -spekblokjes (100g)
  • -ui (1)
  • -nootmuskaat (snufje)
  • -roomboter (20g)