Biefstuk met Pepersaus
Koolhydraten
5g
Eiwitten
42g
Bereidingstijd
25 min
Porties
2
Ingredienten
- biefstuk2 stuks
- groene peperkorrels2 el
- slagroom100ml
- cognac2 el
- boter30g
- broccoli200g
Bereiding
- 1
Haal de biefstukken 30 minuten van tevoren uit de koelkast. Dep droog en bestrooi aan beide kanten met zout. Verdeel de broccoli in kleine roosjes.
- 2
Verhit de boter in een zware koekenpan op hoog vuur. Bak de biefstukken 3 minuten per kant voor medium-rare, of langer naar wens. Haal uit de pan en leg op een warm bord onder aluminiumfolie.
- 3
Zet het vuur op middelhoog. Voeg de groene peperkorrels toe aan dezelfde pan en bak 30 seconden al roerend.
- 4
Neem de pan van het vuur. Giet de cognac erbij (voorzichtig, het kan ontvlammen). Zet terug op het vuur en laat de alcohol 30 seconden verdampen.
- 5
Voeg de slagroom toe en roer goed door. Laat 2-3 minuten inkoken op middelhoog vuur tot de saus licht stroperig is. Breng op smaak met zout.
- 6
Kook ondertussen de broccoliroosjes 4-5 minuten in gezouten water tot ze beetgaar zijn. Giet af.
- 7
Verdeel de biefstukken en broccoli over twee borden. Lepel de pepersaus over de biefstukken.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -biefstuk (2 stuks)
- -groene peperkorrels (2 el)
- -slagroom (100ml)
- -cognac (2 el)
- -roomboter (30g)
- -broccoli (200g)
Albert Heijn zoektermen
- -biefstuk (2 stuks)
- -groene peperkorrels (2 el)
- -slagroom (100ml)
- -cognac (2 el)
- -roomboter (30g)
- -broccoli (200g)