Biefstuk met Balsamico Champignons
Koolhydraten
6g
Eiwitten
40g
Bereidingstijd
25 min
Porties
2
Ingredienten
- biefstuk2 stuks
- champignons250g
- balsamico3 el
- boter30g
- knoflook2 tenen
- tijm1 tl
Bereiding
- 1
Haal de biefstukken 30 minuten van tevoren uit de koelkast zodat ze op kamertemperatuur komen. Dep droog met keukenpapier.
- 2
Snijd de champignons in kwarten. Pel de knoflook en snijd in dunne plakjes. Bestrooi de biefstukken aan beide kanten royaal met zout en versgemalen peper.
- 3
Verhit een scheut olie in een zware koekenpan op hoog vuur tot de olie begint te glanzen. Leg de biefstukken erin en bak 3-4 minuten per kant voor medium-rare. Niet te vaak omdraaien.
- 4
Haal de biefstukken uit de pan en leg op een warm bord. Dek af met aluminiumfolie en laat 5 minuten rusten.
- 5
Voeg de boter toe aan dezelfde pan op middelhoog-hoog vuur. Bak de champignons 4-5 minuten zonder te roeren tot ze goudbruin zijn en hun vocht hebben losgelaten. Voeg de knoflook toe en bak 1 minuut mee tot het geurig is.
- 6
Giet de balsamico erbij en voeg de tijm toe. Laat 2-3 minuten inkoken tot de balsamico stroperig en glazig wordt en de champignons erdoor bedekt zijn. Breng op smaak met een snuf zout.
- 7
Verdeel de biefstukken over twee borden. Schep de balsamico-champignons erover en serveer direct.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -biefstuk (2 stuks)
- -champignons (250g)
- -balsamico (3 el)
- -roomboter (30g)
- -knoflook (2 tenen)
- -tijm (1 tl)
Albert Heijn zoektermen
- -biefstuk (2 stuks)
- -champignons (250g)
- -balsamico (3 el)
- -roomboter (30g)
- -knoflook (2 tenen)
- -tijm (1 tl)