Terug naar recepten
SlowcookerAziatisch

Sri Lankaanse Aubergine Curry uit de Slowcooker

Koolhydraten

12g

Eiwitten

6g

Bereidingstijd

5-6 uur

Porties

4

Ingredienten

  • aubergine2
  • kokosmelk400ml
  • ui1
  • knoflook3 tenen
  • gember2 cm
  • kurkuma1 tl
  • rode peper2
  • tamarinde1 el

Bereiding

  1. 1

    Snijd de aubergines in blokken van 2-3 cm. Snijd de ui in halve ringen. Pel de knoflook en hak fijn. Schil de gember en rasp fijn. Snijd de rode pepers in ringetjes.

  2. 2

    Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Fruit de ui 3 minuten. Voeg knoflook en gember toe en bak 1 minuut mee.

  3. 3

    Voeg de kurkuma toe en roer 30 seconden door tot het geurig is.

  4. 4

    Doe de aubergine, gebakken uien, kokosmelk, rode pepers en tamarinde in de slowcooker. Roer goed door.

  5. 5

    Zet het deksel op de slowcooker en kook op LOW voor 5-6 uur (of HIGH voor 2,5-3 uur) tot de aubergine zacht en smeuig is.

  6. 6

    Proef en breng op smaak met zout. De curry moet een goede balans hebben van romig, zuur en pittig.

  7. 7

    Serveer in diepe kommen met eventueel verse koriander erover.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -aubergine (2)
  • -kokosmelk (400ml)
  • -ui (1)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -gember (2 cm)
  • -kurkuma (1 tl)
  • -rode peper (2)
  • -tamarinde (1 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -aubergine (2)
  • -kokosmelk (400ml)
  • -ui (1)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -gember vers (2 cm)
  • -kurkuma (1 tl)
  • -rode peper (2)
  • -tamarindepasta (1 el)