Terug naar recepten
VegetarischIndiaas

Tofu Saag (Indiase Spinaziecurry)

Koolhydraten

8g

Eiwitten

20g

Bereidingstijd

25 min

Porties

2

Ingredienten

  • stevige tofu250g
  • spinazie300g
  • ui1
  • knoflook3 tenen
  • garam masala2 tl
  • room50ml
  • olie2 el

Bereiding

  1. 1

    Dep de tofu droog en snijd in blokjes van 2 cm. Pel de ui en snijd in kleine blokjes. Pel de knoflook en snijd fijn.

  2. 2

    Verhit 1 eetlepel olie in een diepe pan op hoog vuur. Bak de tofublokjes 3-4 minuten rondom krokant en goudbruin. Haal uit de pan en leg apart.

  3. 3

    Voeg de resterende olie toe op middelhoog vuur. Fruit de ui 3 minuten tot glazig. Voeg de knoflook toe en bak 30 seconden.

  4. 4

    Voeg de spinazie in porties toe en laat volledig slinken, 3-4 minuten. Roer regelmatig.

  5. 5

    Pureer de spinazie grof met een staafmixer direct in de pan. Laat wat textuur over, het hoeft niet helemaal glad.

  6. 6

    Voeg de garam masala en room toe. Roer goed door en laat 2 minuten zachtjes pruttelen. Breng op smaak met zout en peper.

  7. 7

    Voeg de krokante tofu toe en laat 5 minuten meesudderen zodat de tofu de smaken opneemt. Serveer in diepe borden met een scheutje room erop.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -tofu (250g)
  • -spinazie (300g)
  • -uien (1)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -garam masala (2 tl)
  • -slagroom (50ml)
  • -zonnebloemolie (2 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -tofu (250g)
  • -verse spinazie (300g)
  • -uien (1)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -garam masala (2 tl)
  • -slagroom (50ml)
  • -zonnebloemolie (2 el)