VegetarischAziatisch
Kung Pao Tofu
Koolhydraten
10g
Eiwitten
20g
Bereidingstijd
25 min
Porties
2
Ingredienten
- stevige tofu300g
- pinda's40g
- sojasaus2 el
- rijstazijn1 el
- gedroogde pepers4
- bosui3
- sesamolie1 el
Bereiding
- 1
Dep de tofu droog en snijd in blokjes van 2 cm. Snijd de bosui in ringetjes, houd groen en wit apart.
- 2
Verhit de sesamolie in een wok op hoog vuur. Bak de tofublokjes 4-5 minuten rondom krokant en goudbruin zonder te veel te roeren. Haal uit de wok.
- 3
Bak de gedroogde pepers 30 seconden in dezelfde wok tot ze donkerder kleuren en geuren. Pas op, ze branden snel.
- 4
Meng in een kommetje de sojasaus met de rijstazijn en een eetlepel water tot een gladde saus.
- 5
Doe de krokante tofu terug in de wok. Giet de saus erbij en schep om. Voeg de pinda's toe en roerbak 2 minuten tot de saus karamelliseert en de tofu en pinda's glanzen.
- 6
Verdeel over borden en garneer met de bosuiringetjes. Serveer direct.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -tofu (300g)
- -pinda's (40g)
- -sojasaus (2 el)
- -rijstazijn (1 el)
- -gedroogde pepers (4)
- -bosui (3)
- -sesamolie (1 el)
Albert Heijn zoektermen
- -tofu (300g)
- -pinda's ongezouten (40g)
- -sojasaus (2 el)
- -rijstazijn (1 el)
- -gedroogde pepers (4)
- -bosui (3)
- -sesamolie (1 el)