Terug naar recepten
VegetarischAziatisch

Thaise Komkommer Salade met Krokante Tofu

Koolhydraten

10g

Eiwitten

18g

Bereidingstijd

20 min

Porties

2

Ingredienten

  • stevige tofu200g
  • komkommer1
  • wortel1
  • limoen2
  • pinda's30g
  • sojasaus1 el
  • sambal1 tl

Bereiding

  1. 1

    Dep de tofu grondig droog en snijd in blokjes van 1,5 cm. Verhit een scheut olie in een koekenpan op hoog vuur. Bak de tofublokjes 4-5 minuten rondom krokant en goudbruin. Leg op keukenpapier.

  2. 2

    Snijd de komkommer in dunne reepjes of julienne van 5 cm lang. Schil de wortel en rasp in julienne met een grove rasp of mandoline.

  3. 3

    Pers de limoenen uit. Meng het limoensap met de sojasaus en sambal in een kommetje tot een pittige dressing.

  4. 4

    Doe de komkommerreepjes en worteljulienne in een grote kom. Giet de dressing erover en meng goed.

  5. 5

    Verdeel de salade over 2 borden. Leg de krokante tofu erbovenop.

  6. 6

    Hak de pinda's grof met een mes. Bestrooi de salade rijkelijk met de gehakte pinda's. Serveer direct terwijl de tofu nog krokant is.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -tofu (200g)
  • -komkommer (1)
  • -wortelen (1)
  • -limoen (2)
  • -pinda's (30g)
  • -sojasaus (1 el)
  • -sambal (1 tl)

Albert Heijn zoektermen

  • -tofu (200g)
  • -komkommer (1)
  • -wortelen (1)
  • -limoen (2)
  • -pinda's ongezouten (30g)
  • -sojasaus (1 el)
  • -sambal oelek (1 tl)