Terug naar recepten
VegetarischIndonesisch

Tempeh Babi Pangang Stijl

Koolhydraten

14g

Eiwitten

24g

Bereidingstijd

30 min

Porties

2

Ingredienten

  • tempeh300g
  • ketjap manis3 el
  • tomatenpuree2 el
  • sambal1 tl
  • knoflook2 tenen
  • ui1
  • olie2 el

Bereiding

  1. 1

    Snijd de tempeh in plakken van 0,5 cm dik. Pel de ui en snijd in halve ringen. Pel de knoflook en snijd fijn.

  2. 2

    Verhit de olie in een koekenpan op hoog vuur. Bak de tempehplakken 2-3 minuten per kant tot krokant en goudbruin. Leg op keukenpapier.

  3. 3

    Fruit de ui in dezelfde pan op middelhoog vuur, 3 minuten tot glazig. Voeg de knoflook toe en bak 30 seconden.

  4. 4

    Meng in een kommetje de ketjap manis, tomatenpuree en sambal tot een gladde saus.

  5. 5

    Giet de saus bij de ui in de pan en verwarm 1 minuut al roerend tot hij borrelt.

  6. 6

    Leg de krokante tempehplakken in de saus. Draai ze om zodat ze aan beide kanten bedekt zijn. Laat 5 minuten zachtjes sudderen op laag vuur tot de saus stroperig indikt en de tempeh glanzend coaat.

  7. 7

    Serveer op borden met atjar en bloemkoolrijst ernaast.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -tempeh (300g)
  • -ketjap manis (3 el)
  • -tomatenpuree (2 el)
  • -sambal (1 tl)
  • -knoflook (2 tenen)
  • -uien (1)
  • -zonnebloemolie (2 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -tempeh (300g)
  • -ketjap manis (3 el)
  • -tomatenpuree (2 el)
  • -sambal oelek (1 tl)
  • -knoflook (2 tenen)
  • -uien (1)
  • -zonnebloemolie (2 el)