Terug naar recepten
VegetarischAmerikaans

Spinazie Salade met Ei en Avocado

Koolhydraten

6g

Eiwitten

16g

Bereidingstijd

15 min

Porties

2

Ingredienten

  • verse spinazie150g
  • eieren2
  • avocado1
  • cherry tomaten100g
  • pompoenpitten20g
  • olijfolie2 el
  • citroen0.5

Bereiding

  1. 1

    Leg de eieren in kokend water en kook precies 7 minuten voor een halfzachte dooier. Spoel direct onder koud water en pel voorzichtig.

  2. 2

    Was de spinazie en droog in een slacentrifuge of met keukenpapier. Verdeel over 2 borden als basis.

  3. 3

    Halveer de avocado, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in dunne plakjes. Halveer de cherry tomaten.

  4. 4

    Verdeel de avocadoplakjes en gehalveerde tomaten over de spinazie.

  5. 5

    Halveer de eieren en leg ze met de snijkant naar boven op de salade.

  6. 6

    Bestrooi met de pompoenpitten. Besprenkel met de olijfolie en het citroensap.

  7. 7

    Breng op smaak met vlokzeezout en versgemalen peper. Serveer direct.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -spinazie (150g)
  • -eieren (2)
  • -avocado (1)
  • -cherrytomaten (100g)
  • -pompoenpitten (20g)
  • -olijfolie (2 el)
  • -citroen (0.5)

Albert Heijn zoektermen

  • -verse spinazie (150g)
  • -scharreleieren (2)
  • -avocado (1)
  • -cherry tomaten (100g)
  • -pompoenpitten (20g)
  • -olijfolie (2 el)
  • -citroen (0.5)