Scrambled Eggs met Avocado
Koolhydraten
4g
Eiwitten
18g
Bereidingstijd
10 min
Porties
2
Ingredienten
- eieren4
- avocado1
- boter15g
- bieslook10g
- cherry tomaten100g
- peper en zoutnaar smaak
Bereiding
- 1
Klop de 4 eieren los in een kom met een snufje zout. Niet te veel kloppen, 15-20 slagen is genoeg.
- 2
Halveer de avocado, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in dunne plakjes. Halveer de cherry tomaten. Snijd de bieslook fijn.
- 3
Smelt de boter in een antiaanbak koekenpan op laag vuur. Wacht tot de boter helemaal gesmolten is maar niet bruin.
- 4
Giet de eieren in de pan en roer langzaam en continu met een hittebestendige spatel. Maak grote, brede bewegingen. Dit duurt 3-4 minuten.
- 5
Haal de pan van het vuur zodra de eieren nog net romig en een beetje vochtig zijn. Ze garen door met de restwarmte. Breng op smaak met versgemalen peper.
- 6
Verdeel de scrambled eggs over borden. Leg de avocadoplakjes en gehalveerde tomaten ernaast.
- 7
Bestrooi met de fijngeknipte bieslook en serveer direct.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -eieren (4)
- -avocado (1)
- -roomboter (15g)
- -bieslook (10g)
- -cherrytomaten (100g)
- -peper en zout (naar smaak)
Albert Heijn zoektermen
- -scharreleieren (4)
- -avocado (1)
- -roomboter (15g)
- -bieslook (10g)
- -cherry tomaten (100g)
- -peper en zout (naar smaak)