Paprika-Tomaat Ovenschotel met Feta
Koolhydraten
12g
Eiwitten
12g
Bereidingstijd
35 min
Porties
4
Ingredienten
- paprika3 (mix kleuren)
- tomaten4
- feta200g
- rode ui1
- olijfolie3 el
- oregano1 tl
- olijven50g
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 200°C. Bekleed een grote bakplaat met bakpapier.
- 2
Halveer de paprika's, verwijder zaadlijsten en snijd in repen van 2 cm. Snijd de tomaten in parten. Pel de rode ui en snijd in ringen.
- 3
Verdeel de paprikarepen, tomatenparten, uiringen en olijven over de bakplaat. Besprenkel met de olijfolie en bestrooi met de oregano en een snufje zout. Meng met je handen.
- 4
Rooster 15 minuten in het midden van de oven tot de groenten zacht zijn en licht beginnen te karamelliseren.
- 5
Haal de bakplaat uit de oven. Verkruimel de feta in grove brokken over de geroosterde groenten.
- 6
Zet nog 10 minuten terug in de oven tot de feta zacht is en licht goudbruin kleurt.
- 7
Serveer warm direct van de bakplaat. Eventueel met verse peterselie erover.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -paprika (3 (mix kleuren))
- -tomaten (4)
- -feta (200g)
- -rode ui (1)
- -olijfolie (3 el)
- -oregano (1 tl)
- -olijven (50g)
Albert Heijn zoektermen
- -paprika (3 (mix kleuren))
- -tomaten (4)
- -feta (200g)
- -rode ui (1)
- -olijfolie (3 el)
- -oregano (1 tl)
- -zwarte olijven (50g)