VegetarischAziatisch
Aziatische Koolsla met Sesamdressing
Koolhydraten
10g
Eiwitten
6g
Bereidingstijd
15 min
Porties
2
Ingredienten
- spitskool300g
- wortel1
- rode paprika1
- sesamolie2 el
- rijstazijn2 el
- sojasaus1 el
- sesamzaad1 el
Bereiding
- 1
Halveer de spitskool in de lengte, verwijder de kern en snijd in zeer fijne reepjes van 2-3 mm breed.
- 2
Schil de wortel en rasp in julienne reepjes. Halveer de paprika, verwijder zaadlijsten en snijd in zo dun mogelijke reepjes.
- 3
Meng in een kommetje de sesamolie, rijstazijn en sojasaus tot een gladde dressing.
- 4
Doe alle groenten in een grote kom en meng door elkaar.
- 5
Giet de dressing erover en meng goed met 2 lepels zodat alles gelijkmatig bedekt is.
- 6
Bestrooi met het sesamzaad. Laat minimaal 10 minuten trekken op kamertemperatuur. De kool wordt dan iets zachter en neemt de dressing op. Serveer als fris bijgerecht.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -spitskool (300g)
- -wortelen (1)
- -rode paprika (1)
- -sesamolie (2 el)
- -rijstazijn (2 el)
- -sojasaus (1 el)
- -sesamzaad (1 el)
Albert Heijn zoektermen
- -spitskool (300g)
- -wortelen (1)
- -rode paprika (1)
- -sesamolie (2 el)
- -rijstazijn (2 el)
- -sojasaus (1 el)
- -sesamzaad (1 el)