Terug naar recepten
VegetarischAziatisch

Japanse Okonomiyaki (Koolpannenkoek)

Koolhydraten

12g

Eiwitten

14g

Bereidingstijd

20 min

Porties

2

Ingredienten

  • spitskool200g
  • eieren3
  • amandelmeel30g
  • bosui3
  • sojasaus2 el
  • mayonaise2 el
  • sesamolie1 el

Bereiding

  1. 1

    Snijd de spitskool in fijne reepjes

  2. 2

    Klop eieren los en meng met amandelmeel

  3. 3

    Voeg kool en gesneden bosui toe

  4. 4

    Bak pannenkoeken in sesamolie op middelhoog vuur

  5. 5

    Bak 4 minuten per kant tot goudbruin

  6. 6

    Serveer met sojasaus en mayonaise

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -spitskool (200g)
  • -eieren (3)
  • -amandelmeel (30g)
  • -bosui (3)
  • -sojasaus (2 el)
  • -mayonaise (2 el)
  • -sesamolie (1 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -spitskool (200g)
  • -scharreleieren (3)
  • -amandelmeel (30g)
  • -bosui (3)
  • -sojasaus (2 el)
  • -mayonaise (2 el)
  • -sesamolie (1 el)