Halloumi Spiesjes met Paprika en Courgette
Koolhydraten
8g
Eiwitten
22g
Bereidingstijd
20 min
Porties
2
Ingredienten
- halloumi200g
- paprika rood1
- courgette1
- olijfolie2 el
- citroen1
- oregano1 tl
- satéstokjes6
Bereiding
- 1
Week houten satestokjes 15 minuten in water (voorkomt verbranden). Snijd de halloumi in blokken van 2 cm. Halveer de paprika, verwijder zaadlijsten en snijd in stukken van 2 cm. Snijd de courgette in plakken van 1,5 cm.
- 2
Meng de olijfolie met het sap van de citroen en de oregano in een kom. Voeg een maalbeurt peper toe.
- 3
Rijg de blokken afwisselend op de satestokjes: halloumi, paprika, courgette, en herhaal. Verdeel gelijkmatig.
- 4
Bestrijk de spiesjes rondom met de marinade. Laat eventueel 10 minuten intrekken.
- 5
Verhit een grillpan op hoog vuur tot hij rookt. Leg de spiesjes erin en grill 3-4 minuten per kant, in totaal 4 kanten. De halloumi moet goudbruin zijn met grillstrepen, de groenten net gaar met wat kleur.
- 6
Leg op een schaal en besprenkel met extra citroensap. Serveer direct.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -halloumi (200g)
- -rode paprika (1)
- -courgette (1)
- -olijfolie (2 el)
- -citroen (1)
- -oregano (1 tl)
- -satéprikkers (6)
Albert Heijn zoektermen
- -halloumi (200g)
- -rode paprika (1)
- -courgette (1)
- -olijfolie (2 el)
- -citroen (1)
- -oregano (1 tl)
- -satéstokjes (6)