Terug naar recepten
VegetarischGrieks

Klassieke Griekse Salade

Koolhydraten

10g

Eiwitten

12g

Bereidingstijd

15 min

Porties

2

Ingredienten

  • feta150g
  • komkommer1
  • tomaten3
  • rode ui0.5
  • zwarte olijven50g
  • olijfolie3 el
  • oregano1 tl

Bereiding

  1. 1

    Was de komkommer en snijd in grove stukken van 2 cm. Snijd de tomaten in parten. Gooi het waterige zaadvocht weg.

  2. 2

    Pel de rode ui en snijd in zo dun mogelijke ringen. Week eventueel 5 minuten in koud water voor een mildere smaak.

  3. 3

    Doe de komkommer, tomaten en uiringen in een grote kom. Voeg de olijven toe.

  4. 4

    Meng voorzichtig met 2 lepels. Breng op smaak met een snufje zout.

  5. 5

    Leg het blok feta in zijn geheel bovenop de salade. In een echte Griekse salade wordt de feta niet verkruimeld.

  6. 6

    Besprenkel rijkelijk met de olijfolie en bestrooi met de oregano en versgemalen peper. Serveer direct met goed brood.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -feta (150g)
  • -komkommer (1)
  • -tomaten (3)
  • -rode ui (0.5)
  • -olijven (50g)
  • -olijfolie (3 el)
  • -oregano (1 tl)

Albert Heijn zoektermen

  • -feta (150g)
  • -komkommer (1)
  • -tomaten (3)
  • -rode ui (0.5)
  • -zwarte olijven (50g)
  • -olijfolie (3 el)
  • -oregano (1 tl)