Terug naar recepten
VegetarischGrieks

Griekse Gigantes Plaki (Reuzenbonen)

Koolhydraten

14g

Eiwitten

10g

Bereidingstijd

35 min

Porties

4

Ingredienten

  • witte reuzenbonen (blik)400g
  • gepelde tomaten400g blik
  • ui1
  • knoflook3 tenen
  • olijfolie4 el
  • dille10g
  • feta60g

Bereiding

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 190°C

  2. 2

    Fruit ui en knoflook in olijfolie

  3. 3

    Voeg gepelde tomaten toe en laat 5 minuten sudderen

  4. 4

    Meng de uitgelekte bonen door de tomatensaus

  5. 5

    Doe in een ovenschaal en besprenkel met extra olijfolie

  6. 6

    Bak 25 minuten tot borrelend

  7. 7

    Garneer met feta en dille

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -witte bonen (400g)
  • -gepelde tomaten (400g blik)
  • -uien (1)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -olijfolie (4 el)
  • -dille (10g)
  • -feta (60g)

Albert Heijn zoektermen

  • -witte bonen (400g)
  • -gepelde tomaten (400g blik)
  • -uien (1)
  • -knoflook (3 tenen)
  • -olijfolie (4 el)
  • -verse dille (10g)
  • -feta (60g)