Gevulde Paprika met Feta en Olijven
Koolhydraten
12g
Eiwitten
14g
Bereidingstijd
35 min
Porties
2
Ingredienten
- paprika4
- feta150g
- zwarte olijven50g
- cherry tomaten150g
- rode ui1
- oregano1 tl
- olijfolie2 el
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 190°C. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
- 2
Halveer de paprika's in de lengte. Verwijder de zaadlijsten en witte vliesjes. Leg met de holle kant naar boven op de bakplaat.
- 3
Verkruimel de feta in grove stukken in een kom. Halveer de cherry tomaten en halveer de olijven. Pel de rode ui en snijd in zeer kleine blokjes.
- 4
Meng de feta, tomaten, olijven en ui in de kom. Voeg de oregano toe en breng op smaak met peper (de feta en olijven zijn al zout).
- 5
Vul elke paprikahelft royaal met het fetamengsel. Druk licht aan.
- 6
Besprenkel de gevulde paprika's met de olijfolie.
- 7
Bak 25-30 minuten in het midden van de oven tot de paprika's zacht zijn en licht gebruind aan de randen. De feta moet zacht zijn en licht kleuren.
- 8
Laat 3 minuten rusten en serveer warm.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -paprika (4)
- -feta (150g)
- -olijven (50g)
- -cherrytomaten (150g)
- -rode ui (1)
- -oregano (1 tl)
- -olijfolie (2 el)
Albert Heijn zoektermen
- -paprika (4)
- -feta (150g)
- -zwarte olijven (50g)
- -cherry tomaten (150g)
- -rode ui (1)
- -oregano (1 tl)
- -olijfolie (2 el)