Terug naar recepten
VegetarischMexicaans

Gevulde Paprika met Ei en Kaas

Koolhydraten

8g

Eiwitten

18g

Bereidingstijd

25 min

Porties

2

Ingredienten

  • eieren4
  • paprika2 grote
  • geraspte kaas80g
  • ui1 kleine
  • jalapeño1
  • olijfolie1 el

Bereiding

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 190°C. Bekleed een bakplaat met bakpapier.

  2. 2

    Halveer de paprika's in de lengte en verwijder de zaadlijsten en witte vliesjes. Leg met de holle kant naar boven op de bakplaat.

  3. 3

    Pel de ui en snijd in kleine blokjes. Snijd de jalapeno in fijne ringetjes (verwijder zaadjes voor minder pittig).

  4. 4

    Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Fruit de ui 2-3 minuten tot glazig. Voeg de jalapeno toe en bak 1 minuut mee. Breng op smaak met zout.

  5. 5

    Verdeel het ui-jalapenomengsel gelijkmatig over de 4 paprikahelften als een bedje.

  6. 6

    Breek voorzichtig een ei in elke paprikahelft. Tip: breek het ei eerst in een kopje en laat het dan voorzichtig in de paprika glijden.

  7. 7

    Bestrooi elk ei met geraspte kaas. Zet in het midden van de oven en bak 18-20 minuten tot het eiwit gestold is en de kaas goudbruin. De dooier mag nog zacht zijn.

  8. 8

    Haal uit de oven en laat 2 minuten rusten. Serveer met versgemalen peper.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -eieren (4)
  • -paprika (2 grote)
  • -geraspte kaas (80g)
  • -uien (1 kleine)
  • -jalapeño (1)
  • -olijfolie (1 el)

Albert Heijn zoektermen

  • -scharreleieren (4)
  • -paprika (2 grote)
  • -geraspte kaas (80g)
  • -uien (1 kleine)
  • -jalapeño (1)
  • -olijfolie (1 el)