Gevulde Courgette met Halloumi
Koolhydraten
8g
Eiwitten
22g
Bereidingstijd
30 min
Porties
2
Ingredienten
- courgette2 grote
- halloumi150g
- cherry tomaten150g
- pijnboompitten20g
- olijfolie2 el
- basilicum10g
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 200°C. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
- 2
Halveer de courgettes in de lengte. Hol het vruchtvlees uit met een lepel, laat 0,5 cm rand staan. Hak het uitgelepelde vruchtvlees grof. Leg de bootjes op de bakplaat.
- 3
Rasp de halloumi met een grove kaasrasp. Halveer de cherry tomaten.
- 4
Meng in een kom het gehakte courgettevruchtvlees met de geraspte halloumi, gehalveerde tomaten en pijnboompitten. Breng op smaak met peper.
- 5
Vul elke courgettehelft royaal met het mengsel. Druk licht aan en maak een bergje.
- 6
Besprenkel met de olijfolie. Bak 20-25 minuten in het midden van de oven tot de courgette gaar is en de vulling goudbruin kleurt.
- 7
Laat 3 minuten rusten. Scheur verse basilicumblaadjes erover en serveer.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -courgette (2 grote)
- -halloumi (150g)
- -cherrytomaten (150g)
- -pijnboompitten (20g)
- -olijfolie (2 el)
- -basilicum (10g)
Albert Heijn zoektermen
- -courgette (2 grote)
- -halloumi (150g)
- -cherry tomaten (150g)
- -pijnboompitten (20g)
- -olijfolie (2 el)
- -verse basilicum (10g)