Terug naar recepten
VegetarischMediterraan

Gevulde Courgette met Halloumi

Koolhydraten

8g

Eiwitten

22g

Bereidingstijd

30 min

Porties

2

Ingredienten

  • courgette2 grote
  • halloumi150g
  • cherry tomaten150g
  • pijnboompitten20g
  • olijfolie2 el
  • basilicum10g

Bereiding

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200°C. Bekleed een bakplaat met bakpapier.

  2. 2

    Halveer de courgettes in de lengte. Hol het vruchtvlees uit met een lepel, laat 0,5 cm rand staan. Hak het uitgelepelde vruchtvlees grof. Leg de bootjes op de bakplaat.

  3. 3

    Rasp de halloumi met een grove kaasrasp. Halveer de cherry tomaten.

  4. 4

    Meng in een kom het gehakte courgettevruchtvlees met de geraspte halloumi, gehalveerde tomaten en pijnboompitten. Breng op smaak met peper.

  5. 5

    Vul elke courgettehelft royaal met het mengsel. Druk licht aan en maak een bergje.

  6. 6

    Besprenkel met de olijfolie. Bak 20-25 minuten in het midden van de oven tot de courgette gaar is en de vulling goudbruin kleurt.

  7. 7

    Laat 3 minuten rusten. Scheur verse basilicumblaadjes erover en serveer.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -courgette (2 grote)
  • -halloumi (150g)
  • -cherrytomaten (150g)
  • -pijnboompitten (20g)
  • -olijfolie (2 el)
  • -basilicum (10g)

Albert Heijn zoektermen

  • -courgette (2 grote)
  • -halloumi (150g)
  • -cherry tomaten (150g)
  • -pijnboompitten (20g)
  • -olijfolie (2 el)
  • -verse basilicum (10g)