Feta-Spinazie Boreks
Koolhydraten
12g
Eiwitten
16g
Bereidingstijd
30 min
Porties
4
Ingredienten
- feta200g
- verse spinazie200g
- filodeeg4 vellen
- eieren1
- olijfolie2 el
- dille10g
- peper en zoutnaar smaak
Bereiding
- 1
Verwarm de oven voor op 190°C. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
- 2
Verhit een scheut olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de spinazie in porties toe en laat volledig slinken, 2-3 minuten. Doe in een vergiet en laat afkoelen. Knijp met je handen zo veel mogelijk vocht eruit.
- 3
Verkruimel de feta in een kom. Snijd de dille fijn. Meng de feta, uitgeknepen spinazie en dille. Breng op smaak met peper en zout.
- 4
Leg een filodeegvel op een schoon werkblad met de lange kant naar je toe. Bestrijk met olijfolie. Leg een tweede vel erbovenop voor extra knapperigheid.
- 5
Verdeel een kwart van de vulling in een dunne lijn langs de onderkant, 2 cm van de rand. Rol het deeg strak op tot een lange sigaarvorm.
- 6
Draai de sigaar op de bakplaat in een spiraalvorm. Herhaal met de overige vellen en vulling. Bestrijk de bovenkant met het losgeklopte ei.
- 7
Bak 20-25 minuten in het midden van de oven tot het deeg diep goudbruin en knapperig is. Het deeg moet echt knapperen, niet slap zijn.
- 8
Laat 5 minuten afkoelen op de bakplaat. Snijd in stukken en serveer warm.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -feta (200g)
- -spinazie (200g)
- -filodeeg (4 vellen)
- -eieren (1)
- -olijfolie (2 el)
- -dille (10g)
- -peper en zout (naar smaak)
Albert Heijn zoektermen
- -feta (200g)
- -verse spinazie (200g)
- -filodeeg (4 vellen)
- -scharreleieren (1)
- -olijfolie (2 el)
- -verse dille (10g)
- -peper en zout (naar smaak)