Terug naar recepten
Vis & ZeevruchtenAziatisch

Gebakken Zalm met Wasabi Mayonaise

Koolhydraten

2g

Eiwitten

37g

Bereidingstijd

15 min

Porties

2

Ingredienten

  • zalmfilet300g
  • mayonaise3 el
  • wasabi1 tl
  • bosui2
  • komkommer0.5

Bereiding

  1. 1

    Meng in een kommetje de mayonaise met de wasabi. Begin met een halve theelepel wasabi en proef; voeg meer toe als je het pittiger wilt. Zet in de koelkast.

  2. 2

    Snijd de komkommer met een dunschiller of mandoline in flinterdunne plakjes. Snijd de bosui in dunne ringetjes (zowel het witte als groene deel).

  3. 3

    Dep de zalmfilets droog met keukenpapier. Breng op smaak met zout en peper.

  4. 4

    Verhit een scheut olie in een koekenpan op hoog vuur. Leg de zalm met de huidkant naar beneden in de pan en bak 4 minuten tot de huid krokant is. Draai om en bak nog 4 minuten.

  5. 5

    Verdeel de komkommerplakjes over de borden als een bedje. Leg de krokant gebakken zalm erop.

  6. 6

    Geef een royale lepel wasabimayo naast de zalm en garneer met de bosui-ringetjes.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -zalmfilet (300g)
  • -mayonaise (3 el)
  • -wasabi (1 tl)
  • -bosui (2)
  • -komkommer (0.5)

Albert Heijn zoektermen

  • -zalmfilet vers (300g)
  • -mayonaise (3 el)
  • -wasabi (1 tl)
  • -bosui (2)
  • -komkommer (0.5)