Vis & ZeevruchtenIndonesisch
Zalm met Sataysaus en Komkommer
Koolhydraten
10g
Eiwitten
40g
Bereidingstijd
20 min
Porties
2
Ingredienten
- zalmfilet300g
- pindakaas3 el
- kokosmelk100ml
- sojasaus2 el
- komkommer1
- rode peper1
Bereiding
- 1
Verwijder de zaadjes uit de rode peper en snijd fijn. Meng in een pannetje de pindakaas, kokosmelk, sojasaus en de gehakte peper tot een gladde sataysaus.
- 2
Snijd de komkommer in dunne plakjes. Verdeel over de borden als bijgerecht.
- 3
Dep de zalmfilets droog met keukenpapier. Breng op smaak met zout en peper.
- 4
Verhit een scheut olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de zalm 4 minuten per kant tot de vis gaar is.
- 5
Warm ondertussen de sataysaus op laag vuur op in het pannetje. Roer regelmatig. Voeg een scheut water toe als de saus te dik wordt.
- 6
Leg de zalm naast de komkommer op de borden en lepel de warme sataysaus erover.
Boodschappenlijst
Picnic zoektermen
- -zalmfilet (300g)
- -pindakaas (3 el)
- -kokosmelk (100ml)
- -sojasaus (2 el)
- -komkommer (1)
- -rode peper (1)
Albert Heijn zoektermen
- -zalmfilet vers (300g)
- -pindakaas naturel (3 el)
- -kokosmelk (100ml)
- -sojasaus (2 el)
- -komkommer (1)
- -rode peper (1)