Terug naar recepten
Vis & ZeevruchtenIndonesisch

Zalm met Sataysaus en Komkommer

Koolhydraten

10g

Eiwitten

40g

Bereidingstijd

20 min

Porties

2

Ingredienten

  • zalmfilet300g
  • pindakaas3 el
  • kokosmelk100ml
  • sojasaus2 el
  • komkommer1
  • rode peper1

Bereiding

  1. 1

    Verwijder de zaadjes uit de rode peper en snijd fijn. Meng in een pannetje de pindakaas, kokosmelk, sojasaus en de gehakte peper tot een gladde sataysaus.

  2. 2

    Snijd de komkommer in dunne plakjes. Verdeel over de borden als bijgerecht.

  3. 3

    Dep de zalmfilets droog met keukenpapier. Breng op smaak met zout en peper.

  4. 4

    Verhit een scheut olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de zalm 4 minuten per kant tot de vis gaar is.

  5. 5

    Warm ondertussen de sataysaus op laag vuur op in het pannetje. Roer regelmatig. Voeg een scheut water toe als de saus te dik wordt.

  6. 6

    Leg de zalm naast de komkommer op de borden en lepel de warme sataysaus erover.

Boodschappenlijst

Picnic zoektermen

  • -zalmfilet (300g)
  • -pindakaas (3 el)
  • -kokosmelk (100ml)
  • -sojasaus (2 el)
  • -komkommer (1)
  • -rode peper (1)

Albert Heijn zoektermen

  • -zalmfilet vers (300g)
  • -pindakaas naturel (3 el)
  • -kokosmelk (100ml)
  • -sojasaus (2 el)
  • -komkommer (1)
  • -rode peper (1)